季節の変わり目

今月から徐々に増えてきている疾患、それは腰痛です。
腰痛に限らず、殆どの疾患は真夏や真冬といった季節よりも、7月や9月の様な季節の変わり目に多いとされています。
季節の変わり目は、体が急激な温度変化に耐えられず、自律神経に乱れが生じ体に支障をきたします。
これらの疾患には鍼灸マッサージの手技が非常に有効ですが、運動(激しい物ではなく、適度なストレッチ、ウォーキング、姿勢等。)や栄養バランスといった日頃の心がけが重要です。
この機会に、1度ご自身の生活習慣を見直してみては如何でしょうか？
その際には是非、鍼灸マッサージを生活の一部にお加え下さい。(笑)
きっと、プラスの方向へ向かうと思います。
それでは、良い連休を。

雨です

一ヶ月ぶり(?)の雨です。
久しぶりにレインスーツの出番です。
鴻巣の気温は27度前後なのですが、体が夏モードになっているせいか、妙に涼しく感じますね。
今年の夏は観測史上最も暑く、今日の様に急な気温変化が起こると体に支障をきたす場合があります。
雨で体を冷やさぬ様、くれぐれもご注意下さい。

まだまだ暑い！

8月が過ぎ9月に入りましたが、今年の猛暑は収まるどころか強さを増しているような気がします。今日の天気予報によると、京都では今年最高の39.9℃を記録したらしいです。

今日は休日を利用して、「イオンモール羽生」に行ってきました。噂通りとても広く、某患者さんが仰った通り、1日建物の中を歩くと筋肉痛になりそうです。(笑)
食品からスポーツ用品まで幅広い品揃えなので、大抵の物はここで揃いそうですね。
我が家から車で20分程と丁度よい距離なので、また利用したいと思います。
それでは、また明日から気合いを入れて頑張ります！
メールによるお問い合わせは常時受け付けておりますので、お気軽にご連絡下さい。

(母曰く、食品はマミーマートの方が安いらしいです。)